Aprendendo...

Não faça promessas...

Faça uma lista de prioridades...

Pegue o telefone e marque uma consulta, faça um check up...

Vá ao dentista...

Evite antibióticos, mas se não tiver outro jeito, tome-o na hora certa...

Planeje suas férias e  comece juntar dinheiro...

Visite os amigos, inclusive os que moram longe...

Conviva com as diferenças, mas afaste-se do que lhe faz mal...

Quando for convidado para um evento, compareça, mas se não puder agradeça, e

justifique-se...

Quando não puder ligar, envie recado (whatsApp)

Procure um novo emprego se não estiver satisfeito com o que tem, e não reclame sem fundamentos...

Adquira hábitos saudáveis...

Leia mais....

Recorte com tesoura e cole com cola, ou costure....

Faça um curso...

Revele suas fotos...

Conheça novas pessoas, faça novas amizades...

Planeje sua semana sem dispensar a hora do lazer....

Brinque com as crianças da família, dos amigos, dos vizinhos...

Reserve um dia do mês para reunir pessoas e cozinhar, se não gosta de cozinhar, 
lave os pratos...

Não dê presentes que não possa pagar, faça você mesmo. O valor será maior...

Faça sua parte e se sobrar tempo ajude o colega a fazer o dele...

Ouça as pessoas e se não puder ajudar, já está ajudando...

Tente se controlar, mas se perder o controle peça desculpas...

Não sinta inveja, admire, elogie...

Escute outros estilos musicais...

Vá ao teatro com quem nunca foi....

Peça ajuda quando não conseguir sozinho...

Chore quando necessário...

Tenha fé em Deus...

Seja feliz....